Psikolog Hadley Cantril tarafından geliştirilen Cantril Merdiveni (The Cantril Ladder), yapılan araştırmalardaki kullanılan anketlerde; kişi kendisini, 0 ‘dan 10 ‘a kadar numaralandırılmış, 11 basamaklı bir merdivende hayal eder. En alttaki basamak olan Sıfır: Kişi için mümkün olan en kötü hayatı, 10 ise: Kişi için mümkün olabilecek en iyi hayatı temsil eder.
Anket katılımcısına, şu anda kendini bu merdivenin hangi basamağında gördüğünü belirtmesi istenir. Kişinin bulunduğu basamak, refahı ve mutluluğunun ölçüsü olarak kabul edilir.
Basamak sistemi nerelerde kullanılır:
- Dünya Mutluluk Raporu (World Happiness Report): Gallup ‘un her yıl 140 ‘tan fazla ülkede yaptığı, Dünya Mutluluk Anketi verileri bu merdivenin skoruna göre hazırlanır.
- Yaşam Koçluğu ve Hedef Belirleme: Danışanların mevcut durumlarını görmeleri ve iyileşme hedefleri koymaları için kullanılır.