impiyatları ‘nda yapılan müsabakalarla, amatör veya profesyonel olarak, yerel veya uluslararası alanda uygulanan güreşte bir sitil olarak spor yaşamımıza girmiştir. Serbest sitil güreşten farkı, gövde gücü, denge bozma, üst vücut kavraması, kaldırma-atma teknikleri ile rakibi belden çevirme gibi uygulamalarla, rakibin belden aşağısına temasın tamamen yasak olmasıdır. Bu kısıtlanmış durum güreşçileri zorlasa da, grekoromen güreşe özgün teknikler oluşturularak engeller aşılmaya çalışılmış ve bu sitile özgün kurallar getirilmiştir.

Grekoromen güreş denince öne çıkan teknikler şunlardır.

Suplex, kol kilidi, tek kol çekme, salto, bel kündesi, çırpma, kafa-kol kontrolü ve parter çevirmeleridir.

Suplex; Grekoromenin en gösterişli tekniklerinden biri olan suplex, rakibini gövdeden kavrayarak, arkaya doğru köprüyle fırlatma tekniğidir.

Parter çevirme; Grekoromenin bir başka öne çıkan tekniği parter çevirme, rakip yerdeyken bel, kol veya gövde kontrolüyle onu çevirip puan alma tekniğidir.

İlk Grekoromen Güreş Müsabakası

Atina ‘daki Panathinaiko Stadyumunda, 10 – 11 Nisan 1896 tarihinde, 3 grekoromen güreşçisi; Alman Carl Schuhmann, Yunan Georgios Tsitas, Yunan Stefanos Christopoulos arasında yapılan müsabakalardır.

Almanya ‘dan Carl Schuhmann altın, Yunanistan ev sahibi ülkeden Georgios Tsitas gümüş ve Yunanlı Stefanos Christopoulos bronz madalya alarak grekoromen güreşin ilk uluslararası temsilcileri olmuşlardır.