Gallup Dünya Mutluluk Anketi ‘nden elde edilen yaşam değerlendirmeleri, yıllık bazda dünya ülkelerinin mutluluk sıralamasının temelini oluşturmaktadır.
Bu sıralamalar, ana yaşam değerlendirme sorularının, Cantril Merdiveni yöntemine göre verilen yanıtlarına dayanmaktadır.
Dünya Mutluluk Endeksi Hesaplama Şekli
Ülkelerin mutluluk endeksine göre yapılan sıralamalar, her dönem için son üç yılın ortalaması temel alınarak, bu süre boyunca ulusal düzeyde temsil edici örneklemelerden o dönemin skoru elde edilmiştir. Aşağıdaki tabloda göreceğiniz gibi, 2026 yılında yayınlanan tabloda 2025 yılı skorunu elde etmek için son üç yılın ortalama skoru hesaplamaya katılır. 2026 yılında yayımlanan 2025 yaşam değerlendirmesi skoru = 2023 + 2024 + 2025 yıllarının ortalamasıdır.
| Rapor / Tablo yılı | Hesaplamada kullanılan yıllar | Açıklama |
| 2026 ’da yayımlanan tablo / 2025 skoru | 2023, 2024, 2025 | Son üç yıllık ortalama |
| 2025 ’te yayımlanan tablo / 2024 skoru | 2022, 2023, 2024 | Son üç yıllık ortalama |
| 2024 ’te yayımlanan tablo / 2023 skoru | 2021, 2022, 2023 | Son üç yıllık ortalama |
Mutluluk endeksi tablosunda, Türkiye satırında görülen 2025 yılı skoru (5,300), aslında şu anlama gelir.
Türkiye ’nin 2025 skoru, 2023+2024+2025 döneminin üç yıllık ortalamasıdır. 2024 değeri ise 2022+2023+2024 döneminin üç yıllık ortalamasıdır.
Türkiye ’nin son dört yılı gösteren skorları;
| Rank | Dönem Yılı | Ülke | Skor |
| 94 | 2025 | Türkiye | 5,3 |
| 94 | 2024 | Türkiye | 5,262 |
| 98 | 2023 | Türkiye | 4,975 |
| 106 | 2022 | Türkiye | 4,614 |
Tabloda gösterdiğimiz, 2025 ile 2024 arasındaki fark değişim yüzdesi, sadece “2025 ’te ne kadar mutluyuz?” sorusunun yanıtını göstermez, bu aynı zamanda ortalamaya yeni yılın eklenmesi ve en eski yılın (2022) ortalamadan çıkarılmasıyla oluşan farktır.
Sıralamaya giren ülkeler arasındaki farklılıkları açıklamak için de, altı değişken ve bunların yaşam değerlendirmeleriyle olan ilişkilerine dair tahminler gözlemlenir.
Bunlar arasında; kişi başına GSYİH, sosyal destek, sağlıklı yaşam beklentisi, özgürlük, cömertlik ve yolsuzluk yer alır.
Mutluluk sıralamaları bu altı faktörün herhangi birinin tek başına puanına dayalı değildir.
Puanlar, bireylerin kendi yaşam değerlendirmelerine, özellikle de tek maddelik Cantril Merdiveni yaşam değerlendirme sorusuna verdikleri yanıtlara dayanmaktadır.
Bu, Epidemiyologların yaşam beklentisinin sigara, egzersiz ve beslenme gibi faktörlerden ne ölçüde etkilendiğini tahmin etmelerine benzer bir yaklaşımdır.
Dünya Mutluluk Raporu, Oxford Üniversitesi Refah Araştırma Merkezi tarafından Gallup, BM Sürdürülebilir Kalkınma Çözümleri Ağı ve bağımsız bir yayın kurulu ile işbirliği içinde raporlanarak yayınlanmaktadır.
Yaşam Değerlendirmesi (Skor: 0–10) Açıklayıcı Faktörler;
Sosyal destek
-Başınız belaya girdiğinde, ihtiyaç duyduğunuzda size yardım edeceklerine güvenebileceğiniz akrabalarınız veya arkadaşlarınız var mı, yok mu?
Bu kategoride en iyi ülke;
İzlanda, Rank: 1
Türkiye, Rank: 71
Kişi başına düşen GSYİH
Bu kategoride en iyi ülke;
İrlanda, Rank: 1
Türkiye, Rank: 40
Sağlıklı yaşam beklentisi
Dünya Sağlık Örgütü Küresel Sağlık Gözlemevi ‘nin verilerine dayanmaktadır. En güncel veriler 2021 yılına aittir.
Bu kategoride en iyi ülke;
Singapur, Rank: 1
Türkiye, Rank: 42
Özgürlük
-Hayatınızda ne yapacağınızı seçme özgürlüğünüzden memnun musunuz, yoksa memnun değil misiniz?
Bu kategoride en iyi ülke;
Vietnam, Rank: 1
Türkiye, Rank: 135
Cömertlik
-Geçtiğimiz ay bir hayır kurumuna bağışta bulundunuz mu?
Bu kategoride en iyi ülke;
Endonezya, Rank: 1
Türkiye, Rank: 97
Yolsuzluk algıları
-Katılımcıların yanıtladığı İki sorunun ortalaması: “Yolsuzluk hükümetin genelinde yaygın mı, değil mi?” ve “İşletmelerde yolsuzluk yaygın mı, değil mi?” Hükümetteki yolsuzluğa ilişkin verilerin eksik olduğu durumlarda, genel yolsuzluk algısı ölçüsü olarak iş dünyasındaki yolsuzluk algısı kullanılır.
Bu kategoride en iyi ülke;
Singapur, Rank: 1
Türkiye, Rank: 84
Duygular
Olumlu duygular;
-Önceki gün deneyimlenen üç duyguyla ilgili, ikili yanıtların ulusal ortalaması (0=hayır, 1=evet): kahkaha, keyif ve ilgi.
Bu kategoride en iyi ülke;
Guatemala, Rank: 1
Türkiye, Rank: 139
Olumsuz duygular;
-Önceki gün deneyimlenen üç duyguyla ilgili ikili yanıtların ulusal ortalaması (0=hayır, 1=evet): endişe, üzüntü ve öfke.
Bu kategoride en iyi ülke;
Vietnam, Rank: 1
Türkiye, Rank: 113
Faydasızlık
Bağış
-Geçtiğimiz ay bir hayır kurumuna bağışta bulundunuz mu?
Bu kategoride en iyi ülke;
Endonezya, Rank: 1
Türkiye, Rank: 97
Gönüllülük
-Geçtiğimiz ay zamanınızı bir organizasyona gönüllü olarak ayırdınız mı?
Bu kategoride en iyi ülke;
Endonezya, Rank: 1
Türkiye, Rank: 125
Bir yabancıya yardım etme
-Geçen ay yardıma ihtiyacı olan bir yabancıya veya tanımadığınız birine yardım ettiniz mi?
Bu kategoride en iyi ülke;
Kenya, Rank: 1
Türkiye, Rank: 100
Dünya Mutluluk Endeksi 2026 Küresel Tablo
| Rank | Ülke | 2025 | 2024 | Değişim % 2025-2024 |
| 1 | Finlandiya | 7,764 | 7,736 | 0,36% |
| 2 | İzlanda | 7,54 | 7,515 | 0,33% |
| 3 | Danimarka | 7,539 | 7,521 | 0,24% |
| 4 | Kosta Rika | 7,439 | 7,274 | 2,27% |
| 5 | İsveç | 7,255 | 7,345 | -1,23% |
| 6 | Norveç | 7,242 | 7,262 | -0,28% |
| 7 | Hollanda | 7,223 | 7,306 | -1,14% |
| 8 | İsrail | 7,187 | 7,234 | -0,65% |
| 9 | Lüksemburg | 7,063 | 7,122 | -0,83% |
| 10 | İsviçre | 7,018 | 6,935 | 1,20% |
| 11 | Yeni Zelanda | 6,995 | 6,952 | 0,62% |
| 12 | Meksika | 6,972 | 6,979 | -0,10% |
| 13 | İrlanda | 6,928 | 6,889 | 0,57% |
| 14 | Belçika | 6,926 | 6,91 | 0,23% |
| 15 | Avustralya | 6,916 | 6,974 | -0,83% |
| 16 | Kosova | 6,91 | 6,659 | 3,77% |
| 17 | Almanya | 6,882 | 6,753 | 1,91% |
| 18 | Slovenya | 6,868 | 6,792 | 1,12% |
| 19 | Avusturya | 6,845 | 6,81 | 0,51% |
| 20 | Çekya | 6,821 | 6,775 | 0,68% |
| 21 | Birleşik Arap Emirlikleri | 6,821 | 6,759 | 0,92% |
| 22 | Suudi Arabistan | 6,817 | 6,6 | 3,29% |
| 23 | ABD | 6,816 | 6,724 | 1,37% |
| 24 | Polonya | 6,768 | 6,673 | 1,42% |
| 25 | Kanada | 6,741 | 6,803 | -0,91% |
| 26 | Tayvan (Çin Eyaleti) | 6,714 | 6,669 | 0,67% |
| 27 | Belize | 6,711 | 6,711 | 0,00% |
| 28 | Litvanya | 6,704 | 6,829 | -1,83% |
| 29 | Birleşik Krallık | 6,694 | 6,728 | -0,51% |
| 30 | Sırbistan | 6,691 | 6,606 | 1,29% |
| 31 | Uruguay | 6,635 | 6,661 | -0,39% |
| 32 | Brezilya | 6,634 | 6,494 | 2,16% |
| 33 | Kazakistan | 6,633 | 6,378 | 4,00% |
| 34 | Romanya | 6,629 | 6,563 | 1,01% |
| 35 | Fransa | 6,586 | 6,593 | -0,11% |
| 36 | Singapur | 6,585 | 6,565 | 0,30% |
| 37 | El Salvador | 6,578 | 6,492 | 1,32% |
| 38 | İtalya | 6,574 | 6,415 | 2,48% |
| 39 | Panama | 6,547 | 6,407 | 2,18% |
| 40 | Kuveyt | 6,543 | 6,629 | -1,30% |
| 41 | İspanya | 6,54 | 6,466 | 1,14% |
| 42 | Guatemala | 6,533 | 6,362 | 2,69% |
| 43 | Malta | 6,436 | 6,316 | 1,90% |
| 44 | Arjantin | 6,43 | 6,397 | 0,52% |
| 45 | Vietnam | 6,428 | 6,352 | 1,20% |
| 46 | Estonya | 6,41 | 6,417 | -0,11% |
| 47 | Bosna-Hersek | 6,381 | 6,136 | 3,99% |
| 48 | Letonya | 6,365 | 6,207 | 2,55% |
| 49 | Jamaika | 6,305 | 5,87 | 7,41% |
| 50 | Şili | 6,302 | 6,361 | -0,93% |
| 51 | Nikaragua | 6,301 | 6,33 | -0,46% |
| 52 | Tayland | 6,296 | 6,222 | 1,19% |
| 53 | Özbekistan | 6,283 | 6,193 | 1,45% |
| 54 | Slovakya | 6,255 | 6,221 | 0,55% |
| 55 | Bahreyn | 6,254 | 6,03 | 3,71% |
| 56 | Filipinler | 6,206 | 6,107 | 1,62% |
| 57 | Paraguay | 6,198 | 6,172 | 0,42% |
| 58 | Umman | 6,197 | 6,197 | 0,00% |
| 59 | Ekvador | 6,144 | 5,965 | 3,00% |
| 60 | Karadağ | 6,139 | 5,877 | 4,46% |
| 61 | Japonya | 6,13 | 6,147 | -0,28% |
| 62 | Kıbrıs | 6,126 | 5,942 | 3,10% |
| 63 | Honduras | 6,096 | 5,964 | 2,21% |
| 64 | Dominik Cumhuriyeti | 6,093 | 5,846 | 4,23% |
| 65 | Çin | 6,074 | 5,921 | 2,58% |
| 66 | Kırgızistan | 6,049 | 5,858 | 3,26% |
| 67 | Güney Kore | 6,04 | 6,038 | 0,03% |
| 68 | Kolombiya | 6,04 | 6,004 | 0,60% |
| 69 | Portekiz | 6,029 | 6,013 | 0,27% |
| 70 | Hırvatistan | 6,009 | 5,87 | 2,37% |
| 71 | Malezya | 6,005 | 5,955 | 0,84% |
| 72 | Peru | 5,974 | 5,947 | 0,45% |
| 73 | Mauritius | 5,939 | 5,832 | 1,83% |
| 74 | Macaristan | 5,937 | 5,915 | 0,37% |
| 75 | Moğolistan | 5,936 | 5,833 | 1,77% |
| 76 | Trinidad ve Tobago | 5,905 | 5,905 | 0,00% |
| 77 | Moldova | 5,851 | 5,819 | 0,55% |
| 78 | Bolivya | 5,835 | 5,868 | -0,56% |
| 79 | Rusya Federasyonu | 5,834 | 5,945 | -1,87% |
| 80 | Venezuela | 5,756 | 5,683 | 1,28% |
| 81 | Libya | 5,731 | 5,82 | -1,53% |
| 82 | Kuzey Makedonya | 5,719 | 5,503 | 3,93% |
| 83 | Cezayir | 5,714 | 5,571 | 2,57% |
| 84 | Bulgaristan | 5,703 | 5,554 | 2,68% |
| 85 | Yunanistan | 5,697 | 5,776 | -1,37% |
| 86 | Arnavutluk | 5,662 | 5,411 | 4,64% |
| 87 | Endonezya | 5,617 | 5,617 | 0,00% |
| 88 | Tacikistan | 5,591 | 5,411 | 3,33% |
| 89 | Ermenistan | 5,584 | 5,494 | 1,64% |
| 90 | Hong Kong ÖİB, Çin | 5,569 | 5,491 | 1,42% |
| 91 | Gürcistan | 5,517 | 5,4 | 2,17% |
| 92 | Laos | 5,515 | 5,301 | 4,04% |
| 93 | Mozambik | 5,336 | 5,19 | 2,81% |
| 94 | Türkiye | 5,300 | 5,262 | 0,72% |
| 95 | Irak | 5,212 | 4,976 | 4,74% |
| 96 | Gabon | 5,167 | 5,12 | 0,92% |
| 97 | İran | 5,151 | 5,093 | 1,14% |
| 98 | Fildişi Sahili | 5,148 | 5,102 | 0,90% |
| 99 | Nepal | 5,147 | 5,311 | -3,09% |
| 100 | Kamerun | 5,083 | 4,887 | 4,01% |
| 101 | Güney Afrika | 5,009 | 5,213 | -3,91% |
| 102 | Azerbaycan | 4,993 | 4,875 | 2,42% |
| 103 | Nijer | 4,94 | 4,725 | 4,55% |
| 104 | Pakistan | 4,868 | 4,768 | 2,10% |
| 105 | Tunus | 4,798 | 4,552 | 5,40% |
| 106 | Nijerya | 4,788 | 4,885 | -1,99% |
| 107 | Senegal | 4,787 | 4,856 | -1,42% |
| 108 | Namibya | 4,781 | 4,911 | -2,65% |
| 109 | Filistin Devleti | 4,694 | 4,78 | -1,80% |
| 110 | Kenya | 4,674 | 4,51 | 3,64% |
| 111 | Ukrayna | 4,658 | 4,68 | -0,47% |
| 112 | Fas | 4,646 | 4,622 | 0,52% |
| 113 | Gine | 4,609 | 4,929 | -6,49% |
| 114 | Mali | 4,588 | 4,345 | 5,59% |
| 115 | Gana | 4,554 | 4,34 | 4,93% |
| 116 | Hindistan | 4,536 | 4,389 | 3,35% |
| 117 | Somali | 4,508 | 4,347 | 3,70% |
| 118 | Uganda | 4,491 | 4,461 | 0,67% |
| 119 | Ürdün | 4,478 | 4,31 | 3,90% |
| 120 | Moritanya | 4,473 | 4,542 | -1,52% |
| 121 | Kamboçya | 4,462 | 4,341 | 2,79% |
| 122 | Kongo Cumhuriyeti | 4,456 | 5,03 | -11,41% |
| 123 | Burkina Faso | 4,455 | 4,383 | 1,64% |
| 124 | Benin | 4,393 | 4,357 | 0,83% |
| 125 | Çad | 4,385 | 4,384 | 0,02% |
| 126 | Lesotho | 4,375 | 3,757 | 16,45% |
| 127 | Bangladeş | 4,319 | 3,851 | 12,15% |
| 128 | Gambiya | 4,306 | 4,423 | -2,65% |
| 129 | Myanmar | 4,287 | 4,321 | -0,79% |
| 130 | Liberya | 4,28 | 4,277 | 0,07% |
| 131 | Togo | 4,277 | 4,315 | -0,88% |
| 132 | Madagaskar | 4,174 | 4,157 | 0,41% |
| 133 | Zambiya | 4,106 | 3,912 | 4,96% |
| 134 | Sri Lanka | 4,013 | 3,891 | 3,14% |
| 135 | Etiyopya | 3,985 | 3,898 | 2,23% |
| 136 | Komorlar | 3,925 | 3,754 | 4,55% |
| 137 | Esvatini | 3,909 | 3,774 | 3,58% |
| 138 | Tanzanya | 3,902 | 3,8 | 2,68% |
| 139 | Mısır | 3,862 | 3,817 | 1,18% |
| 140 | Kongo Demokratik Cumhuriyeti | 3,761 | 3,469 | 8,42% |
| 141 | Lübnan | 3,723 | 3,188 | 16,78% |
| 142 | Yemen | 3,532 | 3,561 | -0,81% |
| 143 | Botsvana | 3,464 | 3,438 | 0,76% |
| 144 | Zimbabve | 3,346 | 3,396 | -1,47% |
| 145 | Malavi | 3,284 | 3,26 | 0,74% |
| 146 | Sierra Leone | 3,251 | 2,998 | 8,44% |
| 147 | Afganistan | 1,446 | 1,364 | 6,01% |
Kaynak: worldhappiness.report – Katılımcı 147 ülke ortalaması: 5,65
Endeksin üst sıraları güven, yaşam kalitesi ve sosyal istikrarla açıklanıyor
Tabloda ilk 10 ’a bakıldığında, Finlandiya, İzlanda, Danimarka, İsveç, Norveç, Hollanda, Lüksemburg ve İsviçre gibi ülkeler öne çıkıyor. Bu durum, mutluluk endeksinin yalnızca kişi başına gelirle değil de, sosyal güven, kamu hizmetleri, yaşam güvenliği, özgürlük algısı ve toplumsal destekle olan ilişkisini daha çok gösteriyor.
Tablonun dikkat çeken noktalarından birinin, ilk 10 ’a giren ülkelerin büyük bir kısmının Kuzey ve Batı Avrupa ülkelerinden oluşuyor olması.
Kosta Rika ’nın 4. sırada yer alması ise, yüksek mutluluk skorunun sadece dünyanın en zengin ekonomilerine özgü olmadığını gösteriyor. Benzer şekilde 12. sıradaki Meksika ’nın da, gelirin dışında toplumsal ve kültürel etmenlerin etkili olabileceğini gösteriyor.
2024–2025 Değişimlerinde Gelişen Büyük Sıçramaların Çoğunlukla Alt ve Orta Sıralarda Olduğu Görülüyor
Tablodaki “Değişim %” sütunu, bazı ülkelerde ciddi artışlar olduğunu gösteriyor, üç yıllık ortalama yaşam değerlendirmesi üzerinden hesaplanan bu artışlar, ani bir yıllık sıçramadan öte, birkaç yıllık dönemin ortalamasındaki ani değişimi yansıtıyor.
| Ülke | 2025 | 2024 | Değişim % |
| Lübnan | 3,723 | 3,188 | 16,78% |
| Lesotho | 4,375 | 3,757 | 16,45% |
| Bangladeş | 4,319 | 3,851 | 12,15% |
| Sierra Leone | 3,251 | 2,998 | 8,44% |
| Kongo Demokratik Cumhuriyeti | 3,761 | 3,469 | 8,42% |
| Jamaika | 6,305 | 5,87 | 7,41% |
Kendini olumlu geliştiren ülkelere karşılık, bazı ülkelerde de belirgin düşüş yaşanmış.
| Ülke | 2025 | 2024 | Değişim % |
| Kongo Cumhuriyeti | 4,456 | 5,03 | -11,41% |
| Gine | 4,609 | 4,929 | -6,49% |
| Güney Afrika | 5,009 | 5,213 | -3,91% |
| Nepal | 5,147 | 5,311 | -3,09% |
| Namibya | 4,781 | 4,911 | -2,65% |
| Gambiya | 4,306 | 4,423 | -2,65% |
Genel olarak endeksin üst sıralardaki ülkelerde değişimler daha küçük olurken, alt ve orta sıralarda yer alan ülkelerde ise yüzdesel değişim hareketleri daha sert olmuş.
94. Sıradaki Türkiye,
Tablodaki Türkiye satırına göz attığımızda; Irak, İran, Azerbaycan, Güney Afrika, Pakistan, Tunus, Nijerya gibi ülkelerin üzerinde görünmesine rağmen, Yunanistan, Bulgaristan, Kuzey Makedonya, Arnavutluk, Gürcistan, Portekiz, Hırvatistan ve Macaristan gibi Avrupa ülkelerinin veya bölgesindeki ülkelerin gerisinde kalıyor.
| Rank | Ülke | 2025 |
| 91 | Gürcistan | 5,517 |
| 92 | Laos | 5,515 |
| 93 | Mozambik | 5,336 |
| 94 | Türkiye | 5,3 |
| 95 | Irak | 5,212 |
| 96 | Gabon | 5,167 |
| 97 | İran | 5,151 |
Türkiye ‘nin Puan artışı var, fakat artış oldukça sınırlı. Bu nedenle Türkiye ’nin küresel mutluluk sıralamasında yukarı çıkması için, ekonomik büyümenin dışında, yaşam memnuniyeti, gelecek beklentisi, sosyal güvenlik, hukuğa güven, devlet kurumlarına güven, toplumsal gelir istikrarı ve huzur gibi alanlarda, daha fazla, güçlü iyileşmeye ihtiyacı var görünüyor.
